NBA***头队bogues

M***yBogues出生于1965年，他在1987年进入了NBA，成为了华盛顿***队的一员。在NBA的职业生涯中，他曾经效力于几支不同的球队，包括夏洛特黄蜂队、金州勇士队和多伦多猛龙队等。

博格斯 NBA史上最矮的队员是身高1米60的博格斯。博格斯全名Tyrone Curtis Bogues，又称M***y Bogues，绰号小虫，身高60米，是NBA历史上身材最矮的球员。也是速度最快的球员之一。

年NBA选秀大会上，以第一轮第12顺位被华盛顿***队（现华盛顿奇才队）选中，次年加盟黄蜂队，在效力黄蜂队期间，助攻非常好，因此博格斯迅速的成为黄蜂的主力球员之一。2001年宣布退役，结束长达14年的NBA生涯。

NBA历史上最矮的球员：蒂尼·博格斯。博格斯全名Tyrone Curtis Bogues，又称M***y Bogues，绰号小虫，身高60米，是NBA历史上身材最矮的球员。也是速度最快的球员之一。

shotnba(NBA球员投篮精彩瞬间)

说到跳投，哪能少得了现役的投篮机器杜兰特呢？身为目前得分能力最强的球星，杜兰特最为拿手的就是那让对手抓狂的跳投了。这不，总决赛上面对詹姆斯的防守，杜兰特便直接使用了平框跳投来招待这位现役第一人。

这一瞬间成为了NBA历史上最为经典的比赛瞬间之一，也成为了乔丹职业生涯的巅峰之作。比赛瞬间2：库里的“神之一手”2016年NBA西部决赛第六场比赛，金州勇士队对阵俄克拉荷马城雷霆队。

今天的NBA比赛又迎来了一场精彩的对决，每个球员都在全力以赴地为自己的球队争取胜利。

第1是谁在小编心中属于JR.史密斯，抛开他神经刀属性，他的投篮动作真可以算NBA第一美。JR进攻能力绝对是有的，只要他不抽风，可以天天上十佳球。

三分球大赛是另一个备受关注的比赛。在这个比赛中，球员们会展示出他们最准确的三分球技术。在拍摄三分球大赛时，我们需要注意以下几点：选择一个合适的位置，以便于拍摄球员投篮的瞬间。

打好篮球

学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调***。

打好篮球方法如下持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

打篮球的正确投篮姿势。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

篮球投篮的正确姿势及动作要领：双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。

首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。教师通过讲解示范，使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。

有没有关于篮球教材的网站

链接： ***s：//pan.baidu***/s/1AcHVQkJRy0zrOb06g1onZg 提取码： rp13 篮球裁判法是为了加强裁判队伍的建设，明确裁判员职责和权力，确立各级裁判员应具备的条件，设定申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容的法规。

***：//club.koulan.net/index.aspboardid=56&action=&topicmode=0&page=2上什么篮球***都有，你自己去认真找一下。

***：//v.hoopchina***/v2506html 这个超猛，不是最好的***教材我剁头。我自己都下载保存了。超NB街球手教你基础篮球，别以为花哨不实用，其实练好了实战超强。

艾弗森crossover

艾弗森的标志性CROSSOVER动作是直接进行体前变向，而不是跨下运球。 艾弗森的速度非常快，因此他的CROSSOVER不需要过多的跨下动作，而是一种速度极快的体前变向技巧。

Crossover中文可以翻译为交叉步过人，大幅度变向，在如今的NBA被大部分控卫所掌握。但在90年代之前的NBA，这项技巧仅存在于街球场上，直到被称为“甲壳虫”的蒂姆-哈达威的出现，此项技巧才真正深入人心并被众人模仿。

Killer Crossover（致命交叉）艾弗森以其招牌的交叉运球闻名，这一技巧让对手难以捉摸他的下一步动作，从而轻松过掉防守者。

艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。

首先是00/01赛季NBA总决赛中发生的名场面——连续“胯下之辱”，艾弗森的必杀技——胯下Crossover。泰伦卢之外，另一个被艾弗森“折磨”的，则是篮球之神——乔丹，应用动作——体前变向。